Perawatan Lansia dengan Katarak di Rumah, Apa yang Harus Dilakukan?

Perawatan Lansia dengan Katarak di Rumah

Katarak merupakan salah satu penyakit mata yang sering dialami oleh lansia. Kondisi ini menyebabkan lensa mata menjadi keruh, sehingga mengganggu penglihatan. Akibatnya, lansia dengan katarak sering mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari, seperti membaca, berjalan, atau mengenali wajah orang lain. Jika tidak ditangani dengan baik, katarak dapat menurunkan kualitas hidup mereka dan meningkatkan risiko kecelakaan, seperti jatuh.

Merawat lansia dengan katarak di rumah membutuhkan perhatian khusus agar mereka tetap merasa nyaman dan bisa menjalani kehidupan dengan lebih baik. Dukungan dari keluarga sangat penting dalam membantu mereka menghadapi keterbatasan penglihatan ini. Oleh karena itu, penting untuk memahami langkah-langkah perawatan yang tepat agar lansia tetap sehat dan mandiri.

Cara Melakukan Perawatan Lansia dengan Katarak di Rumah

Merawat lansia dengan katarak tidak hanya terbatas pada aspek medis, tetapi juga mencakup perubahan gaya hidup dan lingkungan rumah yang mendukung. Berikut adalah beberapa langkah perawatan lansia dengan katarak di rumah yang dapat dilakukan:

1. Menciptakan Lingkungan yang Aman dan Nyaman

Lansia dengan katarak memiliki risiko lebih tinggi untuk jatuh karena gangguan penglihatan. Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan lingkungan rumah agar lebih aman dengan cara:

• Menyingkirkan barang-barang yang dapat menjadi penghalang di lantai.

• Memasang pencahayaan yang cukup di seluruh ruangan, terutama di area yang sering dilewati.

• Menggunakan pegangan tangan di tangga dan kamar mandi untuk mencegah kecelakaan.

• Memberikan kontras warna pada lantai dan perabot agar lebih mudah terlihat.

2. Membantu dalam Aktivitas Sehari-hari

Lansia dengan katarak mungkin mengalami kesulitan dalam membaca, menulis, atau melakukan tugas rumah tangga. Bantuan yang bisa diberikan meliputi:

• Menggunakan alat bantu seperti kaca pembesar atau kacamata khusus.

• Membantu mereka membaca label obat atau dokumen penting.

• Menyediakan jam dengan angka besar agar lebih mudah melihat waktu.

• Menggunakan peralatan rumah tangga yang mudah dioperasikan, seperti telepon dengan tombol besar.

3. Mendorong Lansia untuk Mengonsumsi Makanan Bergizi

Nutrisi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan mata lansia. Beberapa makanan yang baik untuk kesehatan mata meliputi:

• Sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kale yang kaya akan lutein dan zeaxanthin.

• Ikan berlemak seperti salmon dan tuna yang mengandung asam lemak omega-3.

• Buah-buahan seperti jeruk dan stroberi yang mengandung vitamin C.

• Kacang-kacangan dan biji-bijian yang kaya akan vitamin E dan zinc.

4. Mendorong Lansia untuk Tetap Aktif

Meskipun memiliki keterbatasan penglihatan, lansia tetap perlu bergerak agar tubuh mereka tetap sehat. Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan antara lain:

• Berjalan santai di lingkungan rumah atau taman dengan pendamping.

• Melakukan latihan ringan seperti yoga atau peregangan.

• Mendengarkan musik atau buku audio sebagai hiburan alternatif.

• Mengajak mereka berbincang untuk menjaga kesehatan mental dan emosional.

5. Menjadwalkan Pemeriksaan Mata Secara Rutin

Kunjungan rutin ke dokter mata sangat penting untuk memantau perkembangan katarak dan menentukan apakah operasi diperlukan. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pemeriksaan mata adalah:

• Mengikuti jadwal pemeriksaan yang disarankan oleh dokter.

• Menyampaikan keluhan atau perubahan penglihatan yang dialami.

• Menggunakan obat tetes mata sesuai anjuran dokter jika diperlukan.

• Mempertimbangkan operasi katarak jika dokter menyarankan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia.

6. Memberikan Dukungan Emosional

Katarak dapat menyebabkan frustrasi dan stres pada lansia karena keterbatasan yang mereka alami. Oleh karena itu, memberikan dukungan emosional sangat penting, seperti:

• Bersikap sabar dan mendengarkan keluhan mereka.

• Memberikan motivasi agar mereka tetap semangat menjalani aktivitas sehari-hari.

• Mengajak mereka berpartisipasi dalam kegiatan sosial agar tidak merasa terisolasi.

Merawat lansia dengan katarak di rumah memerlukan perhatian khusus, baik dari segi fisik maupun emosional. Dengan menciptakan lingkungan yang aman, memberikan bantuan dalam aktivitas sehari-hari, menjaga pola makan sehat, dan mendukung mereka secara emosional, kualitas hidup lansia dapat tetap terjaga.

Jangan lupa untuk rutin memeriksakan kesehatan mata mereka ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat. Dengan perawatan yang baik, lansia dengan katarak tetap bisa menjalani hidup dengan nyaman dan bahagia.

Jika Anda membutuhkan layanan kesehatan terbaik untuk lansia, Ammarai Healthcare Assistance siap membantu. Ammarai menyediakan perawatan profesional di rumah yang memastikan lansia mendapatkan perhatian dan pengobatan yang sesuai dengan kebutuhannya. Dengan tim medis berpengalaman, Ammarai hadir untuk memberikan dukungan kesehatan yang optimal.

Jangan biarkan katarak menghambat kualitas hidup orang tersayang, percayakan perawatan mereka kepada kami. Hubungi Ammarai Healthcare Assistance sekarang dan berikan perawatan terbaik bagi lansia di keluarga Anda! Wishing you good health always!

Penulis: Mira Afandy

Editor: Yunita R. Saragi